전체 글15 배에 가스, 차는 이유와 가스를 빼는 방법 배가 빵빵하게 풍선처럼 드는 느낌이 있다면 그것은 배에 가스가 차기 때문이다. 이러한 복부 팽만은 일상생활을 하는데 매우 불편함을 준다. 보통은 식습관 때문에 발생한다. 이렇게 속이 좋지 않고 일상생활을 불편하게 하는 배 속 가스에 대해 알아보자. 가스가 배에 차는 이유는 무엇일까 가스가 일어나는 원인은 소화과정 중, 장안의 음식물 찌꺼기가 세균에 의해 분해될때 발생하는 공기이다. 배에 가스가 차는 이유에는 여러 가지가 있다. 첫 번째, 나이가 높아질수록 우리의 몸은 소화능력이 떨어지면서 식사 후에 더부룩한 느낌이 발생한다. 두 번째, 음식을 너무 빠른 속도로 삼킬경우 가스가 차거나 더부룩한 느낌이 발생한다. 세 번째, 음식을 제대로 씹지 않거나 과식을 할 경우에 가스들이 발생한다. 왜냐하면 잘못된 식습.. 2023. 2. 11. 백내장,발생하면 빨리 수술하는게 좋을까 백내장으로 인해 시력이 많이 떨어져 있다면 수술은 권장된다. 하지만 진행속도가 느리다면 수술을 급하게 서두르지 않아도 된다. 백내장의 특징 및 증상과 치료법에 대해 알아보자. 백내장이 생기는 이유와 종류 백내장이란 눈 속의 수정체가 여러가지 원인들로 인해 뿌옇게 혼탁해져 시력저하를 발생하는 질환이다. 예를 들어 사람의 눈은 카메라와 비슷하다. 외부에서 들어오는 빛은 카메라 렌즈, 혹은 윌의 각막과 수정체를 통과하여 필름 즉 망막에 영상을 맺게 된다. 이때 망막 혹은 필름에 도달한 빛은 전기신호로 바뀌게 되고, 시신경을 통해 우리의 뇌로 전달이 된다. 백내장이 걸린 환자들의 눈동자는 수정체가 뿌옇게 혼탁해져 시야가 흐릿하다. 예를 들어 흐린 유리창으로 외부를 바라보는 것과 같다. 보통 백내장은 유전적인 원.. 2023. 2. 8. 두통,한번쯤 겪는 증상들과 호전방법 두통은 전국 남녀의 절반 이상이 겪는 매우 흔한 증상이다. 두통이 발생하면 혹시 뇌의 질병 때문은 아닐까 걱정하기도 하지만 실제로는 가벼운 증상일 때가 많다. 한 번쯤 겪는 증상들과 호전방법에 대해 알아보자 두통에는 어떤 종류가 있을까 두통은 크게 1차성 두통과 2 차성 두통으로 나뉜다. 1 차성 두통은 가벼운 증상들이 나타난다. 예를 들어 긴장성, 편두통, 군발성 등이 있다. 2 차성 두통은 통증이 심하며 생명과 관계가 있는 질환들이다. 예를 들어 뇌출혈, 뇌종양 뇌수막염 등이 있다. 1 차성 두통 중 긴장성 두통은 가장 흔한 통증이 동반한다. 증상은 마치 머리에 꽉 조이는 띠를 두른 것처럼 계속 머리가 조여들고 긴장되어 눌리는 느낌이 난다. 흔히 늦저녁이나 오후 등 통증의 정도가 매우 심할 수 있다... 2023. 2. 6. 비만, 건강에 미치는 영향과 지켜야하는 것들 비만의 유병률은 계속 증가하고 있다. 그렇다면 비만이 우리의 건강에 미치는 영향들은 무엇이 있을까. 또한 비만을 치료하기 위해 우리가 지켜야 할 것들은 무엇인지 알아보자. 비만은 누구나 걸릴 수 있다 비만은 지방이 정상적인 기준보다 더 많이 축적되어있는 상태를 말한다. 체내 지방량을 측정하는 것이 보편적이다. 집에서 측정하기에는 어려운 점이 있기 때문에 체 칠 량지수 기계를 이용하거나 허리둘레를 측정하는 것이 일반적이다. 체질량지수는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값이다. 예를 들어 신장이 170cm인 사람의 체중이 70kg 라면 체질량 지수는 24.2이다. 우리나라의 비만의 기준은 성인 기준 25kg 이상이다. 예를 들어 25 이상 29 이하를 1단계 비만, 30 이상 34 이하를 2단계 비만 그리고 3.. 2023. 2. 6. 이전 1 2 3 4 다음
