고혈압이 나타날때는 여러가지 원인과 증상이 있다. 혈압이 높아질때 나타나는 증상과, 원인 그리고 치료법을 알아보자
고혈압, 침묵의 속 위험을 조심하자
고혈압은 혈압이 정상보다 더 높은 상태이다. 정상 혈압은 보통 12mmHg~80mmHg 미만이다. 하지만 110이 넘어갈때 심혈관,콩팥병, 망막증 등 발생위험이 올라가며 사망률을 증가시킨다. 일반적으로 우리나라의 경우 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라 판단한다. 고혈압은 보통 한가지의 요인이아니라 여러가지가 복합되어 발생한다. 예를들면 생활습관,스트레스.비만,칼륨 ㅅ버취량,염분 섭취량, 알콜 등이 원인이 될 수 있다. 수 많은 연구에 따르면 고혈압은 심뇌혈관 질환의 발생 위험을 크게 높인다는 사실을 알아냈다. 고혈압이 계속 진행 된다면, 높은 압력때문에 심장근육이 커지고 굳어지기 시작한다. 이때 충분히 이완되지 못해 심장이완 기능 장애가 발생한다. 또한 치료하지 않고 방치하면 다른 질병들을 발생시킨다. 예를 들어 고혈압은 안구의 미세혈관과 혈관벽에 영향을 끼쳐 시력을 잃게 하는 경우도 있다. 혹은 다리 혈관의 혈류장애 혹은 대동맥류 등 다양한 합병증을 초래한다.
여러가지 증상에 대해 알아보자
고혈압은 보통 혈액 상승과 관련한 특이한 증상은 발견되기 어렵다. 하지만 초기 진단을 놓치게 되면, 심뇌혈관 질환의 발생률을 높이기 때문에 주기적인 혈압체크가 필요하다. 만약에 고혈압이 지속된다면, 다섯가지의 질환을 발생시킨다. 첫번째로는 뇌혈관 질환이다. 이것은 가장 심각한 합병증이다. 고혈압으로 인해 미세한 혈관들이 파열됨으로 뇌에서 출혈이 일어나 조직을 손상 시키는 현상이다. 뇌출혈이 발생되면 심한 두통과 함께 의식불명 등의 증상이나타나며 더 나아가 뇌졸증을 발생시킨다. 언어장애와 기억상실 치매등의 증상들이 나타나는 것이 특징이다. 두번째로는 심부전증이다. 심부전증이란 심장 근육이 커지고 기능이 저하되는 질병이다. 움직임이 많아질수록 호흡이상이 생기고, 부정맥이 나타나기도 한다. 만약에 폐에 부종이 생긴다면 위험한 상황일 일어날 수 있다. 세번째로는 관상동맥 질환이다. 고혈압은 동맥경화증의 위험요소중 하나이다. 혈관이 높은 혈압때문에 손상되어 백혈구와 혈소판등의 활성화로인해 동맥경화를 유발한다. 네번째로는 신장질환이다. 고혈압을 방치하게되면 신장에도 무리가 가해지기 때문에 단백뇨나 신경화증,신부전증 등 만성 신부전이 발생한다. 또한 그외에도 복부에 있는 말초동백 질환에도 영향을 끼친다.
고혈압의 다양한 치료방법
고혈압을 치료하기 위해서는 다양한 방법들이 존재한다. 첫번째로는 약물 치료이다. 진행된 고혈압에서는 약의 도움이 필요하다. 예를 들어 칼슘채널 차단제, 이뇨제 혹은 안지오텐신 차단제등이 있다. 이뇨제는 나트륨과 수분의 재흡수를 억제하고 배설을 촉진시켜 혈압을 낮추는 역할을한다. 하지만 탈수나 저혈압 그리고 부정맥의 부작용들이 동반한다. 안지오텐신은 콩팥에 작용하여 혈압을 낮춘다. 이때 미른 기침이 나타날 수 있다. 차단제는 베타 차단제로써, 이미 협심증이나 부정맥등 합병증이 나타났을 때 맥박수를 떨어트려 혈압을 낮출 수 있다. 하지만 만약에 기저질환이나 폐질환이 있는 사람들에게는 주의가 필요하다. 두번째로는 생활 습관이다. 구체적으로는 소금섭취를 낮추고,금주와 유산소운동, 금연, 식이섬유와 비타민이 풍부한 식사가 도움이 된다. 세번째로는 자가 혈압 측정이다. 가정에서 혈압측정을 주기적으로 진행하여 정기진료때 더 정확한 치료를 제공받는다. 가정 혈압을 할때에는 보통 아침에 일어나서 1시간 이내에 측정하고, 저녁에 잠에 들기전에 측정하는 것이좋다. 보통은 일주일 동안 혹은 가능한 오래기간 측정하여 혈압 정도를 체크해야한다.
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