하지정맥류는 현대인들이 흔히 겪고 있는 질환 중 하나이다. 장시간 앉아있는 사람이나 서 있는 직업을 가지고 있는 사람들에게 많이 발생한다. 하지정맥은 외관상 보기 좋지 않고 증상이 심해지면 걷는 운동에서 통증이 발생하기도 한다. 하지정맥류의 원인과 증상 그리고 더 나아지기 위한 예방법을 알아보자.
하지정맥류는 무엇일까 원인과 증상을 알아보자
하지 정맥류는 다리에 있는 정맥 벽이 약해지면서 판막이 손상되어 심장으로 가는 혈액이 역류하면서 정맥이 늘어나 피부에서 두드러지게 보이는 질병이다. 다리에는 두 가지의 정맥이 분포되어 있다. 첫 번째는 근육 사이를 지나가는 심부정맥이다. 두 번째는 피부 밑을 지나가는 표재정맥이다. 하지정맥류는 혈관이 피부에 돌출된 모양으로 쉽게 발견된다. 하지정맥이 나타나는 데는 여러 가지 원인이 있다. 예를 들면 다리의 표재 정맥 내의 압력이 높아지게 되면 하지정맥류가 나타날 수 있다. 유전이 될 수 도 있고 활동량이 부족하거나, 체중이 많이 나가거나, 오래 일하는 직장, 오래 앉아서 일하는 직장, 연령, 바르지 못한 자세, 운동부족, 인종 그리고 남성보다는 여성에게 더 잘 나타난다. 보통 임신한 환자들에게서 더 발견되는데 이는 출산 후 1 1년 이내에 정상적으로 회복된다. 하지정맥류의 증상은 되게 다리가 무거운 느낌이 들고 통증을 동반하기도 한다. 특히 이 통증은 오래 서 있거나 오래 앉아있을 때 더욱 심하게 나타난다. 예를 들어 잠을 자다가도 통증 때문에 일어나는 일도 발생한다. 또한 하지 정맥류가 더 진행되면 늘어난 정맥혈간이 피부 밖으로 돌출되어 피부가 검게 변하면서 궤양이 생기기도 한다.
하지 정맥류의 한의학적 분류
하지정맥류에 대한 한의학적 병명은 없으나 유사성으로 보아 근류의 범주로 본다. 한의학적으로는 크게 류의일종으로 본다. 류는 담음, 어혈, 탁기가 체표의 조직에 머물러 생기는 병이다. 대게 병의 진행이 완만하고 일반적으로 자각 증상이 없으며 장기간 쉽게 소산 되지 않는 일종의 종괴를 말한다. 원인으로는 헐어, 기탁, 다음 등이 있다. 예를 들어 헐여는 혈액 순환이 원할하지 않는 증상을 이야기한다. 어혈의 증상은 크게 동토으종괴, 출혈 등이 있다. 어혈이 있는 부위에는 비교적 통증이 있고 주로 쑤시고 찌르는 통증이 발생한다. 치료하지 않고 오랫동안 방치한다면 신체에 종괴가 발생된다. 기탁은 기의 순환이 잘 되지 않는 경우를 말한다. 탁한 기가 체내를 운행하게 되면 자연적으로 혈액이 정체되면서 하지정맥이 생길 수 있다. 만약에 이럴 경우 몸의 대사 또한 불규칙하게 변하기 때문에 하지정맥이나, 소화불량, 식욕저하 등 여러 가지 증상이 발생한다. 담음은 몸 안의 진액이 순환되지 못해 일정한 부분에서 몰린 증상이다. 여러 가지 원인이 있으며 되게 폐의 기증장애와 관련되어 있다. 이때는 위 안에 물이 차는 증상이 함께 동반되고 순환장애 또한 일어난다. 마지막으로 간화혈 조는 전신의 기를 펼치는 기능에 문제가 생긴다. 예를 들어 열이 발생하여 혈열이 생겨 기가 뭉쳐있거나 퍼지지 못하는 현상이 생겨 하지정맥류를 유발한다.
하지정맥류의 치료법을 알아보자
하지정맥류를 치료하기위해서는 크게 다섯 가지의 방법이 있다. 첫 번째 하지정맥류는 한약으로 치료할 수 있다. 한약은 혈액순환을 개선하고 어혈을 치료하는 것을 기본으로 한다. 증상에 따라서 혈의 운행을 활발이 하여 어혈을 없앤다. 혹은 기를 풀어줘 뭉친 것을 풀어준다. 더 나아가 간과 혈을 식혀주는 방법이 있다. 두 번째로는 침을 맞는 것이다. 세 번째는 추나치료이다. 추나치료란 x-ray 진단 후 뒤틀려있는 고관절, 슬관절 등 몸의 전체적인 구조를 균형적으로 치료함으로 몸의 전체적인 혈액순환을 도와 증상을 개선할 수 있다. 네 번째는 뜸치료이다. 뜸은 혈액순환을 개선하여 기운이 약한 몸상태를 개선함으로써 증상을 감소시키는 방법이다. 마지막으로는 생활 속 습관이다. 하지정맥류는 생활 속 가이드가 가장 중요하다. 예를 들면 적정한 체중을 유지하는 것이 좋기 때문에 체중이 평균 이상이라면 체중조절을 하는 것이 중요하다. 허벅지나 엉덩이 등 몸에 꽉 기는 옷이나 신발을 피해야 한다. 사우나나 찜질방등 너무 뜨거운 곳에 노출되는 것을 줄여아한다. 또한 오랫동안 서있거나 앉아있는 등 한 자세를 계속 취하지 않도록 주의해야 한다. 마지막으로는 신선한 야채를 많이 섭취하고 나트륨함량을 줄이는 것, 혈액순환에 좋은 음식을 섭취하는 것이 하지정맥류를 치료하고 예방하는 방법이다.
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